COACH SPORTIF EN ENTREPRISE — SPORT TRAVAIL & EMS
Instructeur
Hadil Seddiki
- Description
- Programme
- FAQ
- Avis
Conçue pour les coachs souhaitant intervenir en entreprise, elle traite du concept “Sport Travail”, de l’anatomie et physiologie appliquées, des principes de l’EMS et de l’usage professionnel du matériel, de la conception de séances combinant sport et EMS, de l’adaptation aux objectifs des salariés, de la sécurité et gestion des risques, et se termine par la structuration d’un programme professionnel, validée par une évaluation finale de 40 questions.
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1
MODULE 1 — Le coaching sportif en entreprise « Sport Travail » -
2
QCM DE VALIDATION DU MODULE 1 -
3
MODULE 2 — Anatomie et physiologie pour le coach en entreprise
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4
QCM DE VALIDATION DU MODULE 2
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5
MODULE 3 — EMS : principes et fonctionnement
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6
QCM DE VALIDATION DU MODULE 3
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7
MODULE 4 — Utilisation professionnelle du matériel EMS
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QCM DE VALIDATION DU MODULE 4
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9
MODULE 5 — Concevoir une séance « Sport Travail + EMS »
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QCM DE VALIDATION DU MODULE 5
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MODULE 6 — EMS, condition physique et objectifs des salariés
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QCM DE VALIDATION DU MODULE 6
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MODULE 7 — Sécurité, précautions et gestion des risques
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QCM DE VALIDATION DU MODULE 7
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MODULE 8 — Professionnalisation et création d’un programme Sport Travail
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QCM DE VALIDATION DU MODULE 8
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ÉVALUATION FINALE — 40 QUESTIONSCette évaluation finale couvre l’ensemble des 8 modules : coaching sportif en entreprise, anatomie, physiologie, EMS, utilisation du matériel, construction d’une séance, sécurité, gestion des salariés, communication professionnelle et étude de situations réelles
De quoi parle cette formation ?
Elle forme à concevoir, organiser et encadrer des séances de sport sur le lieu de travail, en intégrant la sécurité, l'adaptation aux salariés et l'utilisation professionnelle de l'électrostimulation musculaire (EMS). C'est un parcours de 40 heures, 100 % en ligne, en 8 modules de 5 heures.
Quel niveau faut-il avoir ?
Le livret indique un niveau débutant à intermédiaire. Elle s'adresse aux futurs coachs sportifs, aux coachs déjà en activité, aux professionnels du fitness, et à toute personne qui veut se spécialiser dans le coaching sportif en entreprise avec EMS.
Qu'est-ce que le « Sport Travail » ?
C'est l'ensemble des actions d'activité physique organisées par une entreprise à destination de ses salariés, sur le temps de travail ou à proximité. Il ne s'agit pas de préparer des athlètes, mais de proposer une activité adaptée, régulière et accessible, avec des objectifs comme la prévention de la sédentarité et des troubles musculo-squelettiques, la qualité de vie au travail, la cohésion d'équipe et l'image employeur.
Quels sont les 8 modules ?
Le coaching sportif en entreprise « Sport Travail »
Anatomie et physiologie pour le coach en entreprise
EMS : principes et fonctionnement
Utilisation professionnelle du matériel EMS
Concevoir une séance « Sport Travail + EMS »
EMS, condition physique et objectifs des salariés
Sécurité, précautions et gestion des risques
Professionnalisation et création d'un programme Sport Travail
Anatomie et physiologie pour le coach en entreprise
EMS : principes et fonctionnement
Utilisation professionnelle du matériel EMS
Concevoir une séance « Sport Travail + EMS »
EMS, condition physique et objectifs des salariés
Sécurité, précautions et gestion des risques
Professionnalisation et création d'un programme Sport Travail
Comment chaque module est-il construit ?
Selon cinq temps : apprendre (exposé théorique), comprendre (encadrés : à retenir, conseil du coach, point sécurité, erreur à éviter), pratiquer (exemples, mises en situation), évaluer (QCM de 10 à 15 questions corrigé et expliqué) et valider (rappel des points clés).
Que fait un coach sportif en entreprise au quotidien ?
Il a une double casquette : animateur d'activité physique et interlocuteur professionnel de l'entreprise. Il analyse les besoins, conçoit les programmes, anime des séances individuelles ou collectives sur site ou à distance, veille à la sécurité de chacun et rend compte à l'entreprise de la participation et des résultats.
Comment la formation m'aide-t-elle à convaincre une entreprise ?
Elle vous apprend à dialoguer avec les RH, le service QVT ou la direction pour définir objectifs, budget, fréquence et indicateurs de suivi, avec un langage clair, orienté résultats et sans promesses excessives. Vous voyez aussi comment rédiger une proposition d'intervention et un rapport destiné à l'entreprise.
Comment animer un groupe de salariés très différents les uns des autres ?
Le livret enseigne à proposer plusieurs niveaux de difficulté, à surveiller tout le groupe, et à gérer les dynamiques (participants timides, surmotivés ou en difficulté). Une séance en entreprise dure en général 20 à 45 minutes, avec accueil, échauffement, corps de séance et retour au calme.
Que se passe-t-il si un salarié se plaint d'une douleur chronique ?
Le coach n'établit jamais de diagnostic médical. Face à une douleur chronique, une pathologie déclarée ou un doute sur l'aptitude d'un salarié, il l'oriente vers un médecin ou un professionnel de santé avant de poursuivre l'activité.
Le coach est-il un préparateur physique ou un professionnel de santé ?
Ni l'un ni l'autre. C'est un professionnel du mouvement et de la prévention, dans un cadre de bien-être et de qualité de vie au travail.
L'EMS est-elle utilisée comme un traitement ?
Non. Elle reste un outil de fitness encadré, qui complète le mouvement actif sans le remplacer, et n'est jamais un traitement médical.
Comment la formation aborde-t-elle les contre-indications ?
Elle insiste sur la notice du fabricant : chaque appareil professionnel précise ses contre-indications, que le coach doit connaître et respecter, en plus des règles générales de prudence et de la réglementation de son pays. En cas de doute sur une situation individuelle, l'EMS n'est pas pratiquée tant qu'un avis médical n'a pas été obtenu.
Vais-je apprendre à utiliser le matériel ?
Oui, le module 4 porte sur l'utilisation professionnelle du matériel, et le module 5 sur la conception d'une séance « Sport Travail + EMS » avec réglage progressif de l'intensité, choix des exercices et surveillance.
Comment suis-je évalué ?
Par les QCM de chaque module, par une évaluation finale de 40 questions, et par une évaluation pratique sur cas réel, où vous encadrez une séance individuelle complète avec EMS auprès d'un participant réel ou simulé.
Quel score faut-il à l'évaluation finale ?
Le seuil de validation est de 32/40 (80 %). Entre 28 et 31 sur 40 (70-79 %), la validation est accordée avec un ou plusieurs modules à revoir, au choix du centre de formation. En dessous de 28 sur 40, la formation n'est pas validée et un nouveau passage est proposé après révision. Une mention est attribuée à partir de 36/40.
Comment est notée l'évaluation pratique ?
Sur 100 points, à partir de 12 étapes : accueil, objectifs, vérifications préalables, préparation, installation du matériel, choix des exercices, réglage de l'intensité, communication, surveillance, adaptation, fin de séance et suivi. Le seuil est de 70/100.
Peut-on réussir en compensant un point faible par ses points forts ?
Pas sur tout. Les vérifications préalables (étape 3) et la surveillance (étape 9) sont éliminatoires : une lacune grave sur l'une d'elles entraîne une non-validation, quel que soit le score total.
Aurai-je des documents prêts à utiliser avec mes clients ?
Oui, 11 outils professionnels : fiche d'inscription du salarié, questionnaire préalable, bilan initial, fiche de suivi, fiche de séance EMS, fiche de progression, questionnaire de satisfaction, fiche d'incident, planning hebdomadaire type, exemple de programme trimestriel et trame de rapport pour l'entreprise. Un glossaire complète le livret.
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Détails du cours
Durée
40h
Conférences
8
Quizz
9
Niveau
Avancé
Public cible
Cette formation cible principalement les coachs sportifs, personal trainers, professionnels du fitness et coachs EMS souhaitant se spécialiser dans le coaching sportif en entreprise avec EMS. Elle s’adresse également aux personnes en reconversion ou aux indépendants souhaitant développer leur activité et accéder à une clientèle professionnelle B2B.
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